Setembro Amarelo: conversar sobre saúde mental salva vidas!

Você sabia que 95% dos casos de atentado contra a própria vida estão relacionados à transtornos psicológicos?

A depressão e transtorno de bipolaridade lideram as causas de suicídio. Entretanto, assim como diversos outros problemas psicológicos, são condições que podem ser tratadas.

É por isso que o Setembro Amarelo é muito importante para essa conversa. Ele é um convite para refletirmos e debatermos sobre saúde mental e a valorização da vida.

Fique atento a sinais como:

• Mudanças bruscas de humor
• Isolamento social
• Perda de interesse em atividades
• Ansiedade e estresse excessivos
• Cansaço extremo e constante
• Alteração no apetite (principalmente a falta dele)

Todos nós enfrentamos momentos de tristeza, ansiedade ou sobrecarga emocional. Mas quando esses sentimentos se tornam persistentes e começam a afetar o dia a dia, é fundamental buscar ajuda.

O apoio e suporte fazem toda a diferença!

Além de prestar atenção em sim mesmo, também fique de olho às pessoas ao seu redor.

• Escute sem julgamentos
• Ofereça ajuda e companhia
• Incentive a procurar ajuda profissional
• Compartilhe informações confiáveis

Então, fique atento aos sinais (em você mesmo e nos outros), ofereça suporte e companhia, espalhe informações confiáveis e não hesite em procurar a ajuda do psiquiatra ou do psicológico.

Você não está sozinho! Se você precisa ou conhece alguém que precisa de ajuda profissional, não hesite em entrar em contato.

📞 Central de Atendimento: (21) 3269-7008
💬 WhatsApp: (21) 99286-6269

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