O outono chegou e com ele alguns problemas respiratórios podem surgir. Entre as principais doenças estão a gripe e o resfriado, que caso não curadas podem agravar causando infecções virais e até pneumonia. Outros males que incomodam no período de frio são otite, bronquite, asma, sinusite e conjuntivite. Para evitar o contágio de uma dessas doenças durante a estação, traçamos algumas dicas que podem ajuda.

1. A melhor maneira de se proteger da gripe é a vacina. Por isso, é recomendado tomá-la uma vez por ano.
2. Evite aglomerações e lugares pouco arejados. É aconselhável deixar as janelas abertas para que o ambiente seja ventilado.
3. Em dias de baixa umidade, coloque bacias com água nos cômodos. Vale a pena investir em um umidificador de ar, caso prefira.
4. Para os alérgicos, deixe de lado os carpetes, cortinas e bichos de pelúcia, pois esses objetos acumulam poeira e ácaros.

Caso algum sintoma citado surja mesmo com todas precauções, procure um médico para detectar a doença exata e indicar o melhor tratamento. Marque sua consulta na Policlínica Granato, aqui você tem exames e consultas marcadas para o mesmo dia.