Quem já sofreu com aquela caspa aparente no cabelo ou caindo no ombro sabe como o problema pode ser desconfortável e até constrangedor.

Entretanto, o que muita gente não sabe é que, na maioria das vezes, o aparecimento de caspa não tem a ver com falta de higiene e que ela pode ser evitada.

Por isso, a Granato separou algumas informações sobre a inflamação e algumas dicas para te ajudar a controlá-la.

O que é?

A caspa, também conhecida como dermatite seborreica, é uma condição na pele caracterizada pela descamação ou vermelhidão nas partes mais oleosas do corpo, principalmente no couro cabeludo.

Ainda não se sabe qual é a causa específica da inflamação, mas fatores como alterações hormonais, estresse emocional e mudanças bruscas de temperatura podem agravar o quadro.

A caspa é perigosa?

De uma maneira geral, a caspa em si não traz nenhum risco à saúde. Mas, além de ser desconfortável, é sempre bom ficar de olho em qualquer alteração na área afetada.

Isso porque, em alguns casos, ela pode ser um sintoma de algum problema ou doença adjacente, que pode exigir um tratamento mais específico.

Então, é importante ficar de olho nos seguintes sintomas:

  • Oleosidade excessiva na pele ou no couro cabeludo
  • Escamas brancas ou amareladas no cabelo (que também podem cair pelo ombro)
  • Coceira e ardência na pele
  • Vermelhidão na área afetada
  • Queda repentina de cabelo

Como evitar a caspa?

Existem alguns cuidados e hábitos simples que ajudam a evitar a descamação ou pelo menos a controlar os sintomas.

  • Lave o cabelo regularmente: manter o couro cabeludo limpo ajuda a reduzir o acúmulo de oleosidade
  • Não tome banhos muito quentes: a água quente pode agravar a irritação na pele, então prefira água morna ou até fria
  • Enxague bem o cabelo na hora do banho: é importante retirar todo o resquício de shampoo e condicionador do couro cabeludo
  • Enxugue-se bem antes de colocar a roupa: a umidade pode ser um fator de agravamento da condição
  • Use shampoos anticaspa: esses produtos contém ingredientes que vão atuar especificamente no problema
  • Evite prender o cabelo ainda úmido ou molhado: espere os fios secarem totalmente para manter o couro cabeludo arejado
  • Evite produtos “agressivos”: aposte em produtos mais naturais e leves para cuidar da sua pele e cabelo

Além disso, é preciso destacar que também é bastante comum a condição ter períodos de melhora e outros de piora.

Qual médico procurar?

Se a condição não melhorar mesmo com todos os cuidados e medidas preventivas, é hora de procurar ajuda do dermatologista!

Apesar de não existir uma cura definitiva para o problema, existem produtos e medicações específicas que ajudam a controlar os sintomas.

Além disso, o acompanhamento do especialista é essencial para a investigação de outros diagnósticos possíveis e, consequentemente, um tratamento mais adequado. 

Na Granato, você encontra exames e consultas para até o mesmo dia, além de fazer tudo o que precisa no mesmo lugar!

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